Un Trauma Psicologico è un’intensa reazione psicologica d’impotenza, di paura intensa o di orrore conseguente all'essere stati parte di un evento che ha implicato morte, minaccia di morte, gravi lesioni o comunque una minaccia all'integrità fisica propria o di altre persone.
Il Trauma psicologico può essere Acuto - in questo caso i segni del trauma sono immediati e si parla di Disturbo Acuto da Stress.
Altre volte i segni di un trauma psicologico si possono manifestare a distanza di settimane o mesi e in questo caso si parla di Disturbo Post Traumatico da Stress.
Nell'immediato i primi segni sono un senso di stordimento, confusione, ottundimento emotivo. A questi spesso si associano fenomeni molto comuni quali la depersonalizzazione e la derealizzazione. La depersonalizzazione è l’esperienza di sentirsi distaccato da sè, come un osservatore esterno dei propri processi mentali o del proprio corpo.
Insieme alla depersonalizzazione può manifestarsi anche la derealizzazione, ossia la sensazione che il mondo esterno sia strano o irreale. Si può percepire una alterazione strana e perturbante della misura o della forma degli oggetti, e le persone possono apparire non familiari o meccanizzate così da perdere il senso della realtà del mondo esterno. Può succedere di avere la sensazione che l’ambiente circostante sembri irreale.
A distanza di alcuni giorni qualora non avvenga il normale processo di elaborazione cerebrale del trauma, possono presentarsi sintomi quali:
• Sintomi corporei come aumento o abbassamento della pressione, vertigini, nausea, senso di svenimento, confusione, agitazione, sudorazione, aumento della pressione e della frequenza cardiaca anche a riposo, maggiore suscettibilità agli stimoli imprevisti, insonnia ecc;
• Rievocazione dell’evento attraverso ricordi, sogni o sensazioni corporee;
• Tentativi di evitare stimoli associati all'evento traumatico;
• Apatia rispetto ciò che prima suscitava interesse;
• Ipervigilanza, difficoltà ad addormentarsi ed esagerate risposte d’allarme anche di fronte a stimoli minimi.
L'EMDR è un approccio specifico incaricato di risolvere il ”Disturbo Post Traumatico da Stress” focalizzandosi sul ricordo dell’esperienza traumatica, su i vissuti ad essa relativi.
L’EMDR è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
Approfondimenti sul sito http://emdr.it/
