Il Costruttivismo si basa sul fatto che non esiste una realta' oggettiva, uguale per tutti, ma esiste una realta' differente a seconda di chi la guarda.
E' il soggetto stesso quindi che crea la sua realta', la costruisce secondo le proprie regole interne, in base al suo mondo interiore, ai suoi temi di significato personale e alle sue esperienze di vita.
In una terapia costruttivista il primo passo e' analizzare la mappa mentale, il modo e le regole di funzionamento della persona che si rivolge al terapeuta, ricercando in esse gli aspetti che limitano la "liberta'" della persona e ponendo la stessa in grado di inserire quei tasselli che mancano affiche' possa elaborare il problema in maniera diversa, facendo parallelamente emrgere i vissuti emotivi non messi a fuoco e non "integrati" in un racconto coerente di sè.
Allo stesso modo il terapeuta aiuta la persona affinche' le risorse che gia' possiede le siano disponibili nei momenti di difficoltà.
